恋愛コラム

【男性目線で解説】同棲している彼氏が機嫌悪いときどうする?

【男性目線で解説】同棲している彼氏が機嫌悪いときどうする?

同棲している彼氏が機嫌悪いんだけど、どうしよう……。

このように悩んでいる人も、いるのではないでしょうか。

ぼくは今、人生初の同棲をしていますが……四六時中一緒にいると気をつけていても不機嫌になるもの。

人間だし、多かれ少なかれイラっとしてしまう時はありますからね。

一方で、不機嫌になったときの対処法を間違えてしまうと、火に油を注ぐ結果となりかねません。

そこでこの記事では、同棲している彼氏が機嫌悪いときにおすすめの対処法とNGな対処法を、男性目線で解説します。

筆者の自己紹介

同棲している彼氏が機嫌悪いときにおすすめの対処法

同棲している彼氏が機嫌悪いときにおすすめの対処法

同棲している彼氏が機嫌悪いときに、おすすめしたい対処法は以下の3つです。

  • 当たり障りのない会話をする
  • 一緒においしいものを食べる
  • しばらくそっとしておく

1つずつみていきましょう。

①:当たり障りのない会話をする

まずは「当たり障りのない会話をする」ことです。

その日の天気はもちろん、ニュースやクスっと笑える話を振ってみましょう。

このときに相づちを打ってくれたり、会話に乗り気だったりした場合は機嫌が直ったか、勘違いだったかのどちらかです。

安心して会話を続けましょう。

一方で、返事が塩対応だったり、全く聞かない素振りをしたりしていれば、不機嫌な可能性が高いです。

次以降で紹介する対処法に切り替えることをおすすめします。

②:一緒においしいものを食べる

次に「一緒においしいものを食べる」ことです。

おいしいものを食べたら嫌なことを忘れた経験は、誰しも1度はあると思います。

特別高級である必要はなく、彼の好きなものやお気に入りの料理を一緒に食べましょう。

しかし、彼が控えめなタイプだったり、機嫌悪い原因があなただったりしたらかえって逆効果。

少しリスクがある対処法なことを、頭に入れておきましょう。

③:しばらくそっとしておく

最後に「しばらくそっとしておく」ことです。

心理学的にも「男性は女性より相談することが苦手」と言われています。

そのため、ストレス発散方法も

  • 男性:1人でゲームやマンガ
  • 女性:友達とカフェでおしゃべり

といったような違いがあります。

機嫌が悪いときは「自分の中でストレスを処理している状態」なことが多く、外野からの声が「うるさい!」と感じやすいです。

そのため、処理をうまく進めるためにそっとしておくと、いつの間にか機嫌が戻っているケースも多いんですね。

ぼくも機嫌が悪いときは「ちょっとだけそっとしといて」と彼女に伝えるようにしています( ˘ω˘ )

同棲している彼氏が機嫌悪いときにしてはいけない対処法

同棲している彼氏が機嫌悪いときにしてはいけない対処法

一方で、同棲している彼氏が機嫌悪いときに、してはいけない対処法もあります。

  • 不機嫌なことを怒る
  • 質問攻めをする

こちらも詳しく紹介しますね!

①:不機嫌なことを怒る

1つ目は「不機嫌なことを怒る」ことで、正直1番イラっとくる対処法です。

最近「モラハラ」「フキハラ(不機嫌ハラスメント)」という言葉が浸透したのもあり、

不機嫌=絶対悪

と思っている人も一定数います。

たしかに「彼氏の機嫌が毎日悪くて物を投げつけられる」など、あなたが精神的に追い詰められているなら話は別です。

一方で、ときどき機嫌が悪くなっただけで「それ、モラハラ!」と言われたら、逆に彼氏がしんどい思いをします。

最悪の場合「家にいてもくつろげないから」と別れを切り出されるかもしれません。

機嫌悪い原因があなたじゃなくても、火に油を注ぎかねないので絶対にやめましょう。

②:質問攻めをする

2つ目が「質問攻めをする」ことです。

  • どうして機嫌悪いの?
  • 機嫌悪いのは私のせい?

といったような質問を繰りかえされると、原因があなたじゃなくてもイラっとします。

悩みを一緒に解決したい気持ちはわかりますし、自分が原因じゃないか気になる気持ちもわかりますが……。

彼の気持ちが落ち着くまでは、質問攻めを控えましょう。

まとめ:同棲していると彼氏が機嫌悪いときもある

まとめ:同棲していると彼氏が機嫌悪いときもある

この記事では、同棲している彼氏が機嫌悪いときにおすすめしたい対処法と、NGな対処法について解説しました。

この記事のまとめ

おすすめの対処法

  • 当たり障りのない会話をする
  • 一緒においしいものを食べる
  • しばらくそっとしておく

NGな対処法

  • 不機嫌なことを怒る
  • 質問攻めをする

彼氏の機嫌が悪いと心配になる気持ちもわかりますが、そっとしておいてほしい男性は多いです。

当たり障りのない会話や食事でダメなら、数時間~半日は怒らずにそっとしておきましょう。

一方で、毎日のように機嫌が悪かったり、暴力で八つ当たりしてきたりする場合は距離を置いた方が得策。

将来、モラハラに悩まされる可能性が高いですからね。

一緒に生活していると、どうしても向き合う必要がある「不機嫌」。

うまく付き合っていきながら、楽しい同棲生活を過ごしましょう!

もし、それでも悩む場合はじんとさんのオンライン相談で話を聞きますので、ぜひ選択肢に入れてもらえたら嬉しいです!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

関連記事:結婚前提の同棲で別れる確率はどれくらい?少しでも減らすポイントとあわせて解説

関連記事:【疑問】ココナラメール占いの評判はどう?当たるって噂は本当?

ABOUT ME
じんと
ペアーズで出会った4歳下の彼女と同棲中の29歳┊同棲生活や恋愛コンプレックスの経験をブログやSNSで発信┊休日はドライブとカメラを楽しんでます┊メインブログ「じぶんぽっく」→https://www.jibun-pock.com/
こちらの記事も人気です